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“科学健身,从我做起”——第三期女子学校最后一课暨结业仪式举行
2018-12-07 13:29   审核人:

“科学健身,从我做起”——第三期女子学校最后一课暨结业仪式举行

 

 

BF465

A9443

 

 

 

 

 

 

                                                    认真听课的学员

 

9B103

                            

 

 任平老师讲课

 

 

 

 

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优秀学员代表发言

 

 

 

(校团委宣传部 漆苗 蒋梦芬)2018年12月6日下午,湖南城市学院第三期女子学校“科学健身,从我做起”主题课程在学生活动中心开讲。湖南城市学院体育学院任平老师主讲。

  伴随着欢快的音乐声,第三期女子学校全体成员在任平老师的带领下学习了一段流行舞和双人舞蹈。在练习的过程中,任老师为学员讲述了自己学习健身的故事并亲身示范,强调了运动健身的重要性。任老师指出科学健身运动融入到日常生活中,将运动与全面的营养、充分的休息和安全的环境相结合,要选择安全有效的健身运动方式,遵从循序渐进的健身计划,才能达到理想的健康锻炼效果。任平老师活力四射的舞蹈教学方式以及专业的运动健身知识使学员们对科学健身有了更深入的了解、产生了更加浓厚的兴趣。

随后,第三期女子学校结业仪式举行,本期女子学校共结业学员157名,其中优秀学员23名。女子学校为女大学生提供了一个很好的女性文化交流与学习平台,学员们通过对女性身心健康、传统文化、实践经验等相关知识的系统性学习和掌握,才能真正懂得如何健康美丽地活出属于自己的精彩,才能努力成为自尊、自信、自立、自强的新时代独立女性。

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